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为什么女性更容易便秘

发布时间:2020-03-2656324次浏览

女人之所以更容易便秘,是因为她们的盆腔生理构造比较特殊,而且女性的激素水平变化比较大,特别是在月经前期和月经期。很多女性为了减肥而吃很少的东西,这样也容易诱发便秘。除此之外,女性喝水过少以及不良的情绪也都是导致便秘的常见因素。

在生活当中,便秘的问题是很常见的,每次排便的时候都会感觉特别的费力,在厕所里蹲很长时间也难以把大便排干净。在众多的便秘患者当中,有一多半都是女性,所以说女性患上便秘的几率更高,那么为什么女性更容易便秘?
  1、盆腔生理构造特殊
  女性之所以更容易患上便秘,是因为他们的盆腔生理结构特殊。女性直肠的前方是子宫,而男性的直肠前方只有膀胱,受到月经周期激素的影响,子宫会发生变化,对直肠造成压迫,使得直肠的弯曲度增加,大便通过的速度自然会比较慢。而且女性的盆底肌肉比男性要薄弱很多,更容易出现大便性状改变的问题,这样也就更容易产生便秘。
  2、激素水平变化较大
  女性的激素水平变化较大,这导致她们更容易患上便秘。女性到了月经期,激素的水平会发生变化,进而抑制结肠蠕动,而且雌激素的水平一旦增高,肠道的蠕动速度也会减慢,最终形成便秘。
  3、饮食量过少
  现在很多女孩子都特别的爱美,希望能够拥有苗条的身材,为了减肥常常都会节食,不仅减少了每天的进食次数,而且每次吃的东西也都非常的少。长时间的节食减肥会影响到粪便正常排出,经常都是三五天才排一次大便,大便在体内留存的时间过长会变得又干又硬,时间越长就越难排出。
  4、喝水过少
  很多女性朋友从事的都是办公室的文职工作,虽然说工作体面,但常常是在办公室里一坐一整天,忙起来的时候经常忘记喝水。而且办公室通常都会开空调,空调房里的空气非常的干燥,会使体内的水分过度流失,这样就容易形成便秘。
  5、不良的情绪
  相对于男人来说,女人更加感性,但也因此更容易出现不良的情绪。如果说过度的焦虑和紧张,往往会导致内分泌失调,也会使植物神经功能发生紊乱,进而打乱正常的排便习惯,时间长了就会演变成便秘。

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