颈椎病的治法

Question

由于我工作的时候需要长时间的坐着，所以导致自己患上了颈椎病，颈椎病的治法有哪些？

Answer 1

颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活调整等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复。

2、物理治疗

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗促进局部血液循环，中频电疗缓解肌肉紧张，需在专业医师指导下进行。

3、手术治疗

前路椎间盘切除融合术适用于严重神经压迫者，后路椎管扩大成形术多用于多节段狭窄病例，手术需严格评估适应症。

4、生活调整

保持正确坐姿避免低头过久，使用符合人体工学的枕头，定期做颈椎保健操，避免突然转头等危险动作。

日常注意颈部保暖，避免受凉加重症状，睡眠时选择合适高度的枕头，工作间隙适当活动颈部肌肉。