看手机头晕恶心想吐怎么办

Question

我现在一看手机就头晕恶心。看手机头晕恶心想吐怎么办？

Answer 1

看手机就恶心头晕那就不要经常低头看手机。这是患了颈椎病，因为经常低头玩手机会使颈椎椎骨突出压迫周围的神经和血液系统，使神经不能传输血液不能正常的输血造成供血不足和缺氧就会出现恶心呕吐，可以经常抬头看天空，打羽毛球等运动。

Answer 2

看手机就头晕想吐是因为看的时间较长颈椎受累，可以躺下休息或者是抬头扭动脖子让颈椎放松一下。平时不要做太多的低头动作低头时间长或者经常看手机，还会导致严重的颈椎病会造成心血管病，可以经常到户外做运动经常抬头扭动脖子比如打篮球。