颈椎病睡什么枕头比较好

Question

因为我患有颈椎病，妈妈说不要枕太高的枕头。颈椎病睡什么枕头比较好？

Answer 1

颈椎病最好是选择高度适宜的枕头以自己拳头的高度做参考。如果晚上睡觉不枕枕头也可能会直接导致颈椎曲度变直而加重颈椎病的程度，除了选择合适的枕头，或者平时也可以经常用热敷或者按摩的方法都有助于改善颈椎病，平时要适当活动。

Answer 2

颈椎病患者如果有一定的经济条件，也可在医嘱下选择用记忆枕。可以结合自身的情况量身定做都有助于改善颈椎病，颈椎病在早期的时候可能会出现头晕恶心以及四肢麻木的症状，除了选择合适的枕头，在平时也不要长期的低头工作或者是长久坐着不运动都会加重病情。