颈椎病睡觉可以不枕枕头吗

Question

我最近颈椎病犯了感觉枕头不舒服。颈椎病睡觉可以不枕枕头吗？

Answer 1

颈椎病可以不枕枕头但是一定要把颈椎部位垫高。很多颈椎病也是由于平时睡觉姿势不正确造成，有很多人喜欢枕高枕头时间长就会是颈椎骨突出，压制了颈椎的神经就会出现胳膊麻木头晕疼痛，所以要改掉这个坏习惯，选择舒适的枕头可以选择荞麦枕。

Answer 2

颈椎病患者如果觉得枕头不舒服可以不用枕头。平时睡觉的时候要把头部放低把颈部抬高，在颈椎处应该支起颈椎减轻压力，但是如果太严重不用枕头也是不适合，因为颈椎是有弯曲度平板着身子睡也不舒服，可选择乳胶枕有一定的弯曲度适合人体的颈椎骨形状。