颈椎病引起的头晕恶心可通过物理治疗、药物治疗、姿势调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退变、椎动脉受压、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,热敷或低频电刺激能缓解肌肉痉挛。头晕发作时建议仰卧位休息,避免突然转头。
甲钴胺营养神经,氟桂利嗪改善椎基底动脉供血,塞来昔布缓解神经根炎症。需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
保持电脑屏幕与视线平齐,使用颈椎枕维持生理曲度。每30分钟做颈部后仰动作,避免长时间低头玩手机。
脊髓型颈椎病需行椎管减压术,神经根型可考虑椎间盘置换。手术适应证包括持续神经功能障碍或保守治疗无效。
日常避免提重物及剧烈甩头动作,睡眠时选择高度适中的枕头,适当进行游泳等低冲击运动有助于维持颈椎稳定性。