乳房下垂整形手术后可通过伤口护理、穿戴塑形衣、避免剧烈运动、定期复查等方式促进恢复。术后护理需特别注意伤口清洁、体位调整及饮食营养。
1、伤口护理
术后48小时内保持敷料干燥,遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。若出现渗液或红肿需及时就医。
2、穿戴塑形衣
术后需持续穿戴医用塑形内衣4-6周,帮助固定乳房形态,减少肿胀和瘢痕增生。
3、避免剧烈运动
术后1个月内禁止提重物、扩胸运动及上肢大幅度活动,防止伤口裂开或假体移位。
4、定期复查
按医生要求术后1周、1个月、3个月复查,评估伤口愈合情况,必要时调整康复方案。
术后饮食需增加优质蛋白和维生素摄入,避免辛辣刺激食物,睡眠时保持半卧位减轻肿胀。