乳房下垂是怎么引起的

Question

我的乳房严重的下垂，现在还发生了乳房缩小的情况，乳房下垂是怎么引起的？

Answer 1

乳房下垂可能由哺乳、年龄增长、体重骤减、激素水平变化等原因引起，可通过穿戴合适内衣、加强胸肌锻炼、医美手术等方式改善。

1、哺乳：

哺乳期乳腺组织萎缩及韧带松弛是常见诱因，建议哺乳时交替喂养并穿戴哺乳内衣，日常可进行扩胸运动帮助恢复弹性。

2、年龄增长：

皮肤胶原蛋白流失导致支撑力下降，需补充优质蛋白和维生素C，适量进行瑜伽或游泳等低冲击运动延缓衰老。

3、体重骤减：

脂肪快速流失使皮肤松弛，应保持匀速减重并配合胸部按摩，必要时可咨询医生使用射频紧肤等物理治疗。

4、激素变化：

绝经后雌激素减少会导致乳腺萎缩，可能伴随皮肤干燥症状，需就医评估是否需激素替代治疗或假体植入手术。

日常避免过度节食和剧烈运动，选择有承托力的内衣，定期进行乳房自检，出现异常疼痛或皮肤改变应及时就诊。