骨折后的饮食注意事项

Question

我在家运动时突然骨折了，那骨折后的饮食注意事项是什么？

Answer 1

骨折后的食物预防措施是多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果和鱼汤。由于骨折早期，受影响的关节仍处于血液水肿期。避免吃太营养的食物，如酸辣、油腻、干热、骨汤、肥鸡等。以避免拥堵和停滞。骨折的早期通常是1-2周。骨折早期你也应该多喝水。

Answer 2

还要适当使用高营养价值的食物，适当补充钙，适当食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物。以满足愈伤组织的生长需要。骨折的中期通常是2-4周。在此期间，如果伤口仍有剧烈疼痛或明显发红，局部应用药酒缓解炎症，促进微循环，修复受损组织。