慢性胎儿窘迫孕妇取什么位

Question

我是怀孕五个月的孕妇，现在已经出现了慢性胎儿宫内窘迫的现象，慢性胎儿窘迫孕妇取什么位？

Answer 1

慢性胎儿窘迫孕妇建议采取左侧卧位。左侧卧位有助于改善子宫胎盘血流，减轻下腔静脉受压，增加胎儿供氧，其他辅助体位包括半卧位、膝胸卧位、交替侧卧位。

1、左侧卧位

左侧卧位是首选体位，能减少增大的子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫，提升胎盘血流量约30%，建议长期保持该体位睡眠。

2、半卧位

半卧位适用于孕妇呼吸困难时，将床头抬高30-45度，可减轻膈肌压力，改善肺部通气，但需避免完全平躺加重静脉回流障碍。

3、膝胸卧位

膝胸卧位每日可短暂采用10-15分钟，通过改变重力方向促进胎儿胎位调整，但孕晚期或高血压孕妇需谨慎使用。

4、交替侧卧

长时间左侧卧可能导致肢体麻木，可每2小时短暂切换至右侧卧位，但右侧卧时间不宜超过左侧卧的三分之一。

日常需配合胎动监测，避免长时间站立或仰卧，若胎动异常或出现宫缩应立即就医评估。