贫血有什么忌口

Question

这两天我经常会出现眩晕的情况，医生说是贫血，贫血有什么忌口？

Answer 1

贫血的忌口是尽量不要吃一些辛辣以及刺激性的食物，而且也不可以吃膨化零食，否则都有可能会影响到身体的健康，如果是身体贫血的话，很有可能会出现类似蛋白的情况，而且还有可能会出现身体乏力的状况，也有可能会引起眩晕，贫血很有可能是因为身体营养不良造成的。

Answer 2

贫血的忌口是不可以吃没有营养的食物，也不可以吃会影响到食物吸收的食物，贫血多数是因为身体失血过多所引起的，还有可能是因为不注意饮食丰富多样化的原因，平时在饮食上一定要保证饮食丰富多样化，并且还要适当的做一些运动锻炼，可以增强自身的体质。