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贫血吃什么好女孩子
病情描述:
我是一名初中生,最近经常出现头晕的现象,怀疑是贫血引起的,贫血吃什么好女孩子?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 盖灿 副主任医师 淮北市人民医院
    贫血吃一些红枣比较好,因为红枣具有很好的补血效果,同时还能够美容养颜,可以使用红枣泡水,能够起到暖宫养气血的作用,而且对于改善贫血也有很好的帮助,平时也可以适当的吃一些樱桃,因为樱桃内的铁元素非常的丰富,特别适合贫血的女性食用。
  • 高华 副主任医师 成都市第三医院
    贫血吃一些菠菜还有胡萝卜比较好一些,因为菠菜内含有非常丰富的铁元素和一些胡萝卜素,对于改善女性贫血能够起到明显的效果,也可以多吃一些南瓜,因为南瓜的补血效果也很好,而且还含有非常丰富的蛋白质,同时还能够补充身体所需的很多种的微量元素和一些矿物质。
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孕妇贫血吃什么食物
贫血对于孕妇来说是非常危险的,不仅对于自身的健康非常不利,也会影响胎儿的正常发育与成长,而对于孕妇出现贫血可以从饮食上进行调整,多吃一些含铁食品、富含维生素的蔬菜,以及多吃一些富含蛋白质食物可有效改善贫血。
严重贫血怎么治
一般情况下,严重贫血可通过食疗、及时止血、补充营养元素等方式改善。具体分析如下:
严重贫血的症状
每一个有贫血问题的人,严重程度都是不一样的,情况轻的人通过饮食的方法积极调节,很快就能恢复,而严重贫血患者就需要更长时间的治疗,严重贫血患者会出现的症状就是心悸气促、心电图变化、下肢浮肿,还会出现神经系统症状和消化系统症状。
慢性贫血是怎么引起的
慢性贫血是有四个原因引起的,第一个原因就是长期缺乏铁元素,就会导致身体营养不良。第二个原因是肝病,患有肝病的患者很容易出现慢性贫血的。第三个原因是肿瘤,如果体内有肿瘤,那就会危害身体,从而出现的贫血。慢性贫血也是需要治疗后才能康复的,才能让身恢复健康。
营养不良性贫血的原因
贫血的原因是多种多样的,绝大部分贫血患者是饮用不良造成的。人体中所需营养不够的时候,血液中的血红蛋白就会减少,于是贫血就会发生。特别是幼儿时期偏食的孩子更容易贫血。贫血分为轻度、中度和重度贫血三种。特别是轻度贫血容易和感冒等症状混淆,需要家长多加注意。