下肢静脉曲张饮食提醒

Question

我老公被查出下肢静脉曲张，我不知怎么照顾他，下肢静脉曲张饮食得提醒有哪些？

Answer 1

下肢静脉曲张患者可适量吃西蓝花、蓝莓、燕麦、深海鱼等食物，也可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。建议控制钠盐摄入，避免高糖高脂饮食，适度运动促进血液循环。

一、食物

1. 西蓝花

富含维生素K和芦丁，有助于增强血管弹性，减轻静脉压力。

2. 蓝莓

含花青素可改善微循环，降低毛细血管通透性。

3. 燕麦

水溶性膳食纤维帮助调节血脂，减少血液黏稠度。

4. 深海鱼

Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，缓解静脉血管壁炎症反应。

二、药物

1. 地奥司明

静脉活性药物，改善静脉张力及淋巴回流，减轻下肢沉重感。

2. 羟苯磺酸钙

降低毛细血管通透性，减少组织水肿和静脉淤血。

3. 七叶皂苷钠

抗炎消肿，增加静脉壁收缩力，改善血液循环。

日常需避免久站久坐，休息时抬高下肢，穿着医用弹力袜辅助治疗，出现皮肤色素沉着或溃疡时及时就医。