脂溢性皮炎怎么饮食

Question

得了脂溢性皮炎，我已经治疗了一段时间，饮食上要注意些什么？

Answer 1

脂溢性皮炎患者可以适量吃三文鱼、燕麦、西蓝花、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6片、葡萄糖酸锌口服液、复方甘草酸苷片、他克莫司软膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、三文鱼

三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻皮肤炎症反应，改善脂溢性皮炎症状。

2、燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维和B族维生素，能够调节皮肤油脂分泌，缓解皮肤瘙痒。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强皮肤屏障功能，减少皮肤刺激。

4、酸奶

酸奶含有益生菌，能够调节肠道菌群平衡，间接改善皮肤炎症状态。

二、药物

1、维生素B6片

维生素B6参与皮肤代谢，可调节皮脂腺功能，改善脂溢性皮炎症状。

2、葡萄糖酸锌口服液

锌元素具有抗炎作用，能够减轻皮肤红斑和鳞屑症状。

3、复方甘草酸苷片

该药物具有抗炎和免疫调节作用，适用于中度脂溢性皮炎患者。

4、他克莫司软膏

外用免疫调节剂，适用于面部等敏感部位的脂溢性皮炎治疗。

脂溢性皮炎患者应避免高糖高脂饮食，保持规律作息，适当运动有助于改善皮肤状况，症状加重时应及时就医复查。