婴幼儿腹泻饮食调理

Question

我家孩子这两天出现拉肚的情况，而且脸色特别的苍白，婴幼儿腹泻饮食调理？

Answer 1

婴幼儿腹泻可通过调整饮食结构、补充口服补液盐、增加益生菌摄入、避免高糖高脂食物等方式调理。腹泻通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受等原因引起。

1、调整饮食结构

减少单次喂养量，增加喂养频次，优先选择易消化的米汤、米糊等低渗食物。母乳喂养儿可继续哺乳，配方奶喂养儿可改用无乳糖配方。

2、补充口服补液盐

使用标准口服补液盐预防脱水，每公斤体重补充50-100毫升。可选用世界卫生组织推荐的低渗型口服补液盐。

3、增加益生菌摄入

适当补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，有助于恢复肠道菌群平衡。可选择婴幼儿专用益生菌粉剂或滴剂。

4、避免高糖高脂

暂停添加果汁、蜂蜜等高糖食物，减少油脂摄入。恢复期可逐步添加苹果泥、胡萝卜泥等含果胶食物。

家长需密切观察患儿精神状态和尿量，若出现持续呕吐、血便或脱水症状应立即就医。恢复期饮食应循序渐进，避免过早恢复正常饮食。