妊娠糖尿病可以吃花生吗

Question

我在妊娠期，但是我得了糖尿病想要吃花生，妊娠糖尿病可以吃花生吗？

Answer 1

妊娠糖尿病可以吃花生，要适量的吃，不要吃的太多，如果吃太多很有可能就会引起腹胀，还会导致消化不良的情况，花生中里含有丰富的植物固醇，较多的不饱和脂肪酸，一般不会加重身体的热量，在怀孕的时候，饮食上要营养全面要多样化。