孕妇牙龈疼可通过口腔清洁、冷敷缓解、调整饮食、药物治疗等方式改善,通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起。
使用软毛牙刷轻柔刷牙,配合含氟牙膏清洁牙龈边缘,每日至少两次,饭后用温盐水漱口减少细菌滋生。
用干净毛巾包裹冰袋外敷疼痛部位,每次不超过10分钟,可重复进行,有助于减轻局部肿胀和疼痛感。
增加维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃等食物,避免过硬过烫饮食,选择酸奶等富含益生菌的软质食物。
牙龈炎可能与牙菌斑堆积、妊娠期免疫力下降有关,通常表现为牙龈红肿、刷牙出血。可遵医嘱使用氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹或头孢类抗生素。
建议孕妇避免含酒精漱口水,定期进行牙科检查,若出现持续出血或化脓需立即就医。