吃核桃对孕妇有什么好处

Question

老公给我买的核桃吃，说对孕妇有帮助的，吃核桃对孕妇有什么好处？

Answer 1

吃核桃对孕妇有滋养脑细胞，并且核桃还含有大量的维生素以及矿物质等营养物质，对孕妇的免疫力提高是有一定的帮助的，孕妇常吃一些核桃，可以强身健肝、补肾，改善睡眠、头发，滋润皮肤，提供身体所需的营养的，提高身体的抗病能力，有效缓解孕期便秘。