日常生活中应该如何预防烟渍牙

Question

我经常抽烟担心会变成烟渍牙，日常生活中应该如何预防烟渍牙？

Answer 1

想要预防烟渍牙，建议尽量不抽香烟，养成良好的口腔卫生习惯，这样就不太容易出现烟渍。要保持良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙，每次刷牙尽量在3分钟左右，吃完饭后建议使用牙线清理牙缝里的食物残渣。如果已经有烟渍可以到当地医院进行超声波洁牙。

Answer 2

如果一直长时间吸烟，牙齿上会出现烟斑，会加速牙菌斑产生损害到牙周组织。所以戒掉香烟是预防牙周病以及保持牙齿洁白的主要方式。如果无法戒掉香烟，日常生活中更需要保持口腔健康，吃完饭建议就刷牙，使用牙线清除牙间隙里残留的食物。定期进行洗牙，使用喷砂洁牙，可以减缓出现烟斑的速度。