做胃镜肠镜后的饮食

Question

我最近胃里总是有胀气，导致胃疼，明天上午要去做胃镜以及肠镜检查，做胃镜肠镜后的饮食？

Answer 1

胃镜肠镜检查后饮食应以流质、半流质食物为主，逐步过渡到软食，避免辛辣刺激及高纤维食物，主要有米汤、藕粉、蒸蛋、嫩豆腐等易消化选择。

1、流质食物

检查后2-4小时可少量饮用温凉水或米汤，避免过热刺激胃肠黏膜，观察无呕吐后再逐步增加摄入量。

2、半流质食物

检查6小时后可尝试藕粉、稀粥等半流质食物，需充分搅拌至无颗粒状态，减少对消化道摩擦。

3、低渣软食

24小时后可进食蒸蛋、嫩豆腐等低渣软食，蛋白质有助于黏膜修复，烹调时须避免油炸、煎烤等加工方式。

4、过渡普食

48小时后逐渐恢复普通饮食，初期仍要避免辣椒、坚果等高刺激或粗硬食物，持续观察排便是否异常。

检查后一周内保持饮食清淡，避免酒精及碳酸饮料，若出现持续腹痛或便血需立即就医复查。