眩晕症患者的饮食禁忌有哪些

Question

我这段时间经常头晕眼花，有时还感觉眼前一黑要晕倒，医生说是眩晕症，眩晕症患者的饮食禁忌有哪些？

Answer 1

眩晕症患者应避免高盐、高脂、刺激性食物及含酒精饮品，可适量摄入低盐高蛋白、富含维生素B族的食物，同时遵医嘱使用倍他司汀、氟桂利嗪或甲磺酸倍他司汀等药物控制症状。

一、高盐食物

过量钠盐会导致内耳淋巴液失衡加重眩晕，避免腌制食品、加工肉类，每日盐摄入量控制在5克以内，急性期可遵医嘱使用利尿剂氢氯噻嗪。

二、高脂饮食

动物内脏、油炸食品可能影响前庭系统供血，建议用深海鱼替代红肉，合并高脂血症时需联用阿托伐他汀调节血脂。

三、刺激性食物

咖啡因和辛辣调料可能刺激前庭神经，发作期应禁饮浓茶咖啡，慢性患者可尝试生姜制剂缓解恶心症状。

四、酒精饮品

乙醇会直接损伤前庭毛细胞功能，戒酒是基础治疗，酗酒导致前庭神经炎时需配合甲钴胺营养神经。

保持规律进食间隔，发作期采用半流质饮食防止误吸，长期眩晕患者建议检测血清维生素D水平并补充钙剂。