如何预防手部湿疹

Question

我每年春天手部就会出现湿疹，今年还没有开始，手部湿疹如何预防？

Answer 1

预防手部湿疹可通过皮肤屏障保护、减少刺激物接触、保持适度湿润、及时处理轻微皮炎等方式实现。湿疹预防需结合日常习惯调整与环境管理。

1、屏障保护

接触水或清洁剂时佩戴防水手套，避免频繁洗手破坏皮脂膜，使用无香料低敏护手霜增强皮肤防御力。

2、规避刺激

减少接触洗涤剂、溶剂等化学物质，选择pH中性的清洁产品，工作时使用棉质内衬手套隔离过敏原。

3、保湿护理

每日多次涂抹含神经酰胺的保湿霜，沐浴后3分钟内及时锁水，冬季增加尿素软膏使用频率防止皲裂。

4、早期干预

出现干燥脱屑时立即外用凡士林，瘙痒明显时短期使用弱效激素药膏，避免抓挠导致继发感染。

建议选择纯棉透气手套替代橡胶制品，室内湿度维持在40%-60%，长期接触刺激物职业者需定期皮肤科随访。