荨麻疹患者洗澡需注意水温控制、清洁产品选择、擦干方式及时间控制,避免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
使用温水洗澡,水温不超过38摄氏度,避免高温刺激皮肤导致血管扩张,加重荨麻疹风团和瘙痒。
选用无香料、无皂基的温和沐浴露,避免碱性清洁剂破坏皮肤屏障,推荐使用pH值中性的医用保湿型洗剂。
洗澡后轻拍吸干水分,忌用力擦拭,可涂抹含神经酰胺的保湿霜帮助修复皮肤屏障功能。
单次洗澡时间控制在10分钟内,减少皮肤浸泡时间,急性发作期可暂时改用局部擦浴替代全身冲洗。
建议穿着纯棉宽松衣物,洗澡后观察皮肤反应,若出现风团增多或呼吸困难需立即就医。日常避免摄入已知过敏原食物。