皮肤暗黄有色斑怎么办

Question

最近的皮肤状态老是不好。脸色还不好，皮肤暗黄有色斑怎么办？

Answer 1

皮肤黑黄斑点这种病症，通常是皮肤衰老的表现。对于这种情况的治疗，你可以选择饮食疗法的方法，比如吃红枣，红枣富含丰富的维生素。一些研究表明，服用枣比单独服用维生素药物的健康恢复较快。此外，在睡觉前喝一杯牛奶，牛奶是具有美容的功效，吃番茄也具有一定的美白和雀斑效果。

Answer 2

皮肤暗黄有色斑可以选择进行食疗。许多食物对你的皮肤都很好，比如番茄和胡萝卜等他们都含有维生素C，E和胡萝卜素，所有这些都是对斑点的好助手。平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣的、油腻的食物。确保保证8小时的睡眠时间，使皮肤有足够的时间休息和自我修复。养成早睡的习惯并在晚上23:00入睡。