宝宝发生便秘后如何缓解呢

Question

我家孩子最近老是出现便秘的情况，宝宝发生便秘后如何缓解呢？

Answer 1

宝宝便秘可通过调整饮食结构、腹部按摩、增加活动量、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整饮食结构

家长需增加富含膳食纤维的辅食，如西蓝花泥、苹果泥、燕麦粥，同时减少高淀粉食物摄入。母乳喂养的宝宝，母亲应保证自身饮食均衡。

2、腹部按摩

家长以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5分钟，每日重复进行2-3次。按摩可促进肠蠕动，适合喂养后1小时进行。

3、增加活动量

家长需帮助宝宝做被动操，如蹬自行车动作。对于会爬行的宝宝，鼓励其多爬行活动。运动能刺激肠道蠕动，改善排便功能。

4、使用药物

顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。家长需严格遵医嘱，不可自行调整用量。

日常注意记录宝宝排便频率，若伴随腹胀呕吐或超过3天未排便，应及时就医排查器质性疾病。