怎样知道自己排完卵了

Question

不知道我的排卵期多久完，怎样才能知道自己排完卵了？

Answer 1

首先可以根据白带形状做出推测，白带多像蛋清一样呈拉丝状说明正在排卵期，当白带量少变浑浊慢慢消失就算排完卵了，也可以通过体温测量法来判断。排卵前体温较低，排卵后体温升高，比较可靠的可以使用阴超检查，通过观察卵泡情况来决定是否排完。

Answer 2

可以通过排卵试纸来检测，一般会在来经前半个月左右，试纸测试不一定准确，不如B超准确。排卵期体温会升高，出现食欲下降偶有下腹疼痛，休息后会得到明显好转，排卵期是一种正常的生理现象，不用过分担心。要保持心情舒畅，多喝热水，可以做些有氧运动来缓解压力。