无痛人流后一般需要休息7-14天,实际恢复时间受到术后护理、身体素质、并发症预防、工作强度等因素的影响。
保持会阴清洁,遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星预防感染,术后1个月内禁止盆浴及性生活。
体质较弱者需延长卧床时间,补充优质蛋白和铁元素,可食用瘦肉、动物肝脏帮助恢复气血,避免剧烈运动。
观察出血量及腹痛情况,出现发热或持续出血需复查,宫腔粘连等并发症会延长恢复期,必要时需宫腔镜治疗。
脑力劳动者可1周后逐步复工,体力劳动者建议休息满2周,避免提重物和久站,子宫复旧期间过度劳累易导致月经失调。
术后2周需复查B超确认宫腔情况,饮食注意补充维生素C和膳食纤维,1个月内避免游泳及重体力劳动。