高血糖吃什么好

Question

我母亲最近在测血糖的时候，经常出现偏高的情况，想通过调理饮食进行改善，高血糖吃什么好？

Answer 1

高血糖患者可以适量吃燕麦、苦瓜、西蓝花、魔芋等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。

二、食物

苦瓜含有苦瓜皂苷，具有类胰岛素作用，能辅助调节血糖水平。

三、食物

西蓝花富含铬元素和抗氧化物质，可增强胰岛素敏感性。

四、食物

魔芋含葡甘露聚糖，能延缓胃排空速度，减少糖分吸收。

一、药物

二甲双胍通过抑制肝糖输出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

二、药物

阿卡波糖可延缓碳水化合物分解，减少肠道葡萄糖吸收。

三、药物

格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于2型糖尿病。

四、药物

胰岛素直接补充体内胰岛素不足，用于1型或严重2型糖尿病。

高血糖患者需定期监测血糖，保持规律运动，避免高糖高脂饮食，出现头晕、口渴等症状加重时应立即就医。