肥胖会不会引起打鼾

Question

我有200多斤，老婆总是说我晚上还打呼噜。肥胖会不会引起打鼾？

Answer 1

肥胖有可能会引起打鼾。打鼾的原因有很多，比如甲状腺肥大、咽腔狭窄等原因都会出现打鼾，肥胖的人因为其咽腔肥厚，呼吸气管狭窄，造成呼吸不通畅，气流受阻就会出现呼噜声。所以肥胖的人可以适当减肥，平时要坚持运动，多吃些清淡的食物。

Answer 2

肥胖的人会造成打鼾。肥胖的人烟腔比较肥厚，使呼吸器官较为狭窄，所以呼吸的时候气流就会受阻发出呼噜声，平时要减少高油脂高热量食物的进入，而且要清心寡欲吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，长期坚持运动，没事可以打篮球，踢足球或者长跑等，都可以起到减肥的效果。