刷牙能刷掉牙结石吗

Question

两天之前我在刷牙的时候，照着镜子发现牙齿上面有很多的牙结石，非常的影响美观，还有一些发黄，刷牙能刷掉牙结石吗？

Answer 1

刷牙无法完全清除牙结石，牙结石需要通过超声波洁牙或手工刮治等专业手段去除。牙结石的形成可能与口腔清洁不足、唾液成分异常、牙齿排列不齐、饮食习惯等因素有关。

1、口腔清洁不足

日常刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，钙化后形成牙结石。建议采用巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，可使用含氟牙膏如氟化钠牙膏、单氟磷酸钠牙膏、氟化亚锡牙膏。

2、唾液成分异常

唾液酸碱度或矿物质含量异常会加速牙结石沉积。建议定期检查唾液分泌情况，必要时使用调节唾液成分的含钙漱口水。

3、牙齿排列不齐

牙齿错位畸形易形成清洁死角，导致局部牙结石堆积。正畸治疗可改善牙齿排列，减少结石形成概率。

4、饮食习惯

高糖高酸饮食会促进牙菌斑矿化。建议减少碳酸饮料摄入，餐后及时漱口，可选用含焦磷酸盐的防结石牙膏。

每半年进行一次口腔检查，发现牙结石及时接受专业洁治，日常使用含抑菌成分的漱口水有助于延缓牙结石形成。