牙隐裂预防的方法

Question

上次在医院做检查的时候，有一颗牙齿裂了一条小缝，牙隐裂预防的方法？

Answer 1

牙隐裂可通过控制咀嚼力度、避免咬硬物、定期口腔检查、使用咬合垫等方式预防。

1、控制咀嚼力度

进食时避免突然用力咀嚼，尤其是坚果、冰块等坚硬食物，分散咬合压力有助于降低牙齿隐裂风险。

2、避免咬硬物

改掉用牙齿开瓶盖、撕包装等习惯，减少非进食性外力对牙齿的冲击，防止微小裂纹产生。

3、定期口腔检查

每半年进行一次牙科检查，通过专业设备早期发现潜在裂纹，及时干预可避免裂纹扩展。

4、使用咬合垫

夜磨牙患者可定制咬合垫，睡眠时佩戴以缓冲咬合压力，降低牙齿因长期磨耗导致的隐裂概率。

日常注意均衡饮食补充钙质，避免冷热交替刺激牙齿，出现咬合不适或敏感症状应及时就医评估。