血栓性浅静脉炎可通过控制静脉损伤风险、促进血液循环、避免血液高凝状态、及时处理感染灶等方式预防。
避免静脉穿刺、外伤或长期留置导管等机械性刺激,输液时选择小号针头并定期更换穿刺点,减少血管内膜损伤概率。
久坐久站时定期活动下肢,穿戴梯度压力袜,卧床患者可进行踝泵运动,通过肌肉收缩帮助静脉回流。
戒烟并控制高血压、高血脂等基础病,每日饮水不少于1500毫升,高凝体质者需遵医嘱使用抗凝药物如低分子肝素、华法林或利伐沙班。
妥善处理皮肤伤口,静脉曲张患者避免搔抓皮肤,出现局部红肿热痛时及时就医,必要时使用头孢呋辛、克林霉素等抗生素。
建议保持适度运动与均衡饮食,肥胖者需减重,出现沿静脉走行的条索状硬结或皮肤色素沉着时应尽早就诊。