裙带菜的营养价值及功效

Question

我从来没有吃过裙带菜，今天妈妈给我送来一些。裙带菜的营养价值及功效是什么？

Answer 1

裙带菜的作用有很多，首先有利尿消肿，预防便秘的功效，还有利于预防甲状腺疾病，同时具有降血压、降血脂的效果，经常吃还可以补充人体所需维生素和蛋白质。裙带菜是一种含钙元素丰富的碱性食物，常吃还可以预防血液酸化，增强人体抗癌的免疫力。