骨刺是怎么形成的

Question

前几天我的腿特别的疼痛，后来才知道是骨刺导致的，骨刺是怎么形成的？

Answer 1

骨刺有可能是骨质增生导致的，有可能是膝关节炎症引起的，也有可能是身体受到劳损或者是不良的姿势引起的，日常生活中比较长时间的久坐久站，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辣椒，不要吃一些生姜。

Answer 2

骨刺有可能是肌肉痉挛导致的，有可能是骨质增生引起的，也有可能是体重过重引起的，当肌肉劳损的时候也会出现这种情况，在治疗的时候要注意身体的保暖，避免身体出现着凉的情况，在下雨的天气內要减少出门的次数，要多吃一些含钙的食物。