轻微驼背怎么矫正

Question

我有一些轻微的驼背，轻微的驼背应该怎样进行矫正？

Answer 1

轻微的驼背矫正方式可以做一些贴墙根的动作每次坚持半个小时每天坚持两次，也可以在晚上睡觉的时候枕头是量的降低，平时的生活当中，要端正身体的姿势，无论是站立或者行走的时候要保持昂首挺胸的姿势，平时的生活当中适当的多进行一些礼仪的锻炼。