血压的正常范围是多少

Question

孩子给我买了血压仪，自己量的血压在90-110，血压的正常范围是多少？

Answer 1

血压的正常范围是收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，血压测量结果可能受到测量时间、情绪状态、测量姿势、基础疾病等因素影响。

1、测量时间

清晨血压通常偏高，夜间血压偏低，建议固定时间测量。

2、情绪状态

紧张焦虑会导致血压暂时性升高，测量前需静坐5分钟。

3、测量姿势

袖带与心脏保持同一水平，坐姿背部有支撑时测量最准确。

4、基础疾病

高血压、糖尿病等慢性病会影响血压值，需结合病史判断。

建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现异常及时就医复查。