放屁很臭可能由饮食结构、肠道菌群失调、消化不良、肠道感染等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、服用助消化制剂、抗感染治疗等方式改善。
高蛋白高硫食物如肉类、洋葱、大蒜等分解产生硫化氢气体。减少摄入豆类、乳制品等产气食物,增加蔬菜水果摄入。
长期使用抗生素或肠道炎症导致有益菌减少。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。
胰腺功能不足或胃肠动力差导致食物滞留发酵。建议服用胰酶肠溶胶囊、多酶片、复方消化酶等助消化药物。
细菌性肠炎或寄生虫感染产生异常代谢产物。需进行粪便检测后使用诺氟沙星、甲硝唑、阿苯达唑等针对性药物治疗。
保持规律作息与适度运动有助于改善胃肠功能,若伴随腹痛腹泻或体重下降需及时消化科就诊。