萎缩性胃炎如何保养

Question

去年的时候我被诊断出了萎缩性的胃炎，萎缩性胃炎应该如何保养？

Answer 1

萎缩性胃炎可通过饮食调整、药物干预、生活习惯改善、定期复查等方式保养。萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流、免疫因素、遗传因素等原因引起。

1、饮食调整

避免辛辣刺激、过烫食物，减少腌制食品摄入。选择易消化富含优质蛋白的食物如鱼肉、蛋清，烹调以蒸煮为主。萎缩性胃炎可能与胃酸分泌减少有关，通常表现为餐后腹胀、消化不良等症状。

2、药物干预

可遵医嘱使用胃黏膜保护剂铝碳酸镁、促胃动力药多潘立酮、维生素B12制剂。萎缩性胃炎可能与胃黏膜腺体萎缩有关，通常表现为贫血、舌炎等症状。

3、生活习惯

戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。餐后适当活动有助于胃肠蠕动，但避免立即平卧。

4、定期复查

建议每年进行胃镜及病理检查，监测胃黏膜变化。对伴有肠上皮化生或异型增生者需缩短复查间隔。

日常可适量食用猴头菇、山药、南瓜、卷心菜等食物，注意保持饮食规律，避免暴饮暴食。