高血压肾损伤吃什么好

Question

我的血压比较高，出现了肾损伤的情况，高血压肾损伤吃什么好？

Answer 1

高血压肾损伤吃粗纤维食物比较好，吃一些粗纤维食物不仅能够增加肠胃的蠕动能力，还可以有效的降低身体的血压，血压过高有可能是由于年龄老化引发的，有可能会出现头晕的情况，最好去医院做体格检查，还需要定期的监测血压，预防出现心脑肾并发症。

Answer 2

高血压肾损伤吃芹菜比较好，患上高血压之后，有可能会出现身体容易疲劳的情况，适当的吃一些芹菜，不仅能够有效的降低身体中的血压，还可以增加身体营养，也能够缓解便秘，还可以在平时煮粥的时候，适当的放入一些补调，也有降血压的效果。