气短胸闷吃什么

Question

最近我总感觉气短和胸闷，想要吃一些饮食调理，气短胸闷吃什么？

Answer 1

气短胸闷可以吃一些清淡类的食物进行改善，还可以适当的吃一些含有蛋白的食物进行改善，如果出现了气短和胸闷的情况，很有可能是由于患上了冠心病的原因导致的，所以需要引起重视，并且平时一定不要吃一些高热量和高脂肪以及高盐的食物。

Answer 2

气短胸闷吃的饮食有：1.豆类食物，豆类食物中含有一定的优质蛋白，并且含有亚麻二烯酸，可以缓解血液的粘稠度，并且还能够缓解胸闷。2.可以适当的吃一些苹果，苹果的营养含量是比较丰富的，而且还可以起到软化血管的作用。出现气短胸闷的时候，还需要改善睡眠质量。