煲什么汤可以补肾

Question

我感觉最近有点肾虚，想补一补，煲什么汤可以补肾？

Answer 1

肾虚包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。肾阴虚的临床表现包括烦躁发热、发热、夜汗、腰膝酸痛、四肢无力、失眠、梦幻等。肾阳虚的临床表现为厌恶寒冷、厌恶寒冷、夜视等症状。肾气虚证的临床表现为疲劳、虚弱等症状。肾阳虚病人可以吃清敦羊蝎子汤，因为羊蝎子含有羊骨髓，肾治骨髓，脊柱属于杜经络治阳。对于肾阴虚患者，甲壳枸杞汤有较好的疗效，甲壳滋阴，枸杞滋补肝肾，可服用温辣椒、生姜、肉桂。

Answer 2

肾虚的临床表现包括心烦发热、潮热盗汗、腰膝酸软、四肢无力、失眠多梦。女性可能会经历月经不调、闭经、月经延迟甚至更年期提前。男性严重会导致阳痿和早泄。补肾可以通过喝海参和七神汤来完成。该方法简单实用。海参、党参、枸杞一起煮一小时左右，可以加入味精、油、盐等调料。食用人参汤，适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精、尿频等症状。