肾结石吃什么饮食好

Question

我患了肾结石后准备吃些东西补补身子，肾结石吃什么饮食好？

Answer 1

若出现肾结石情况，可以适量吃西瓜、芹菜、柠檬、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃枸橼酸氢钾钠颗粒、别嘌醇片、碳酸氢钠片、坦索罗辛等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、西瓜

西瓜含水量高，有助于增加尿量，促进小结石排出，但需避免过量摄入以防胃肠不适。

2、芹菜

芹菜富含膳食纤维和水分，能帮助稀释尿液，减少草酸钙结晶形成，建议焯水后食用。

3、柠檬

柠檬含枸橼酸，可抑制结石生长，每日少量柠檬水有助于碱化尿液，胃酸过多者慎用。

4、黑木耳

黑木耳含植物胶质，可吸附消化道杂质，间接减少结石成分吸收，泡发后需彻底清洗。

二、药物

1、枸橼酸氢钾钠颗粒

用于尿酸结石的溶石治疗，可碱化尿液，需定期监测尿pH值，肾功能不全者禁用。

2、别嘌醇片

适用于高尿酸血症相关结石，通过抑制尿酸合成预防复发，可能出现皮疹等过敏反应。

3、碳酸氢钠片

可纠正代谢性酸中毒并碱化尿液，长期使用需警惕低钾血症和水肿等不良反应。

4、坦索罗辛

α受体阻滞剂能松弛输尿管平滑肌，促进输尿管末端结石排出，可能引起体位性低血压。

每日饮水量建议超过2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，定期复查泌尿系统超声监测结石变化。