心率失常该怎么调理

Question

我的心率失常，不知该如何是好，心率失常该怎么调理？

Answer 1

心率失常的调理的方法一般是避免过度的劳累保持充足的睡眠等保养措施来进行调理，心率失常人群在日常生活中不要生气或者是发怒，要保持愉悦的心情，可以多参加一些自己喜欢的娱乐活动，或者是户外活动等，都能够很好的提高自身的免疫功能。

Answer 2

心率失常的调理办法一般是通过饮食或者是劳逸结合等方法来进行调理，心率失常人群要戒烟和戒酒，不要吃辣椒或者是麻椒等一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些鱼类或者是蛋类以及瘦肉类，还可以多吃一些含维生素比较高的蔬菜和水果等。