痛经怎么减轻

Question

我洗澡时发现来了月经肚子非常疼，痛经怎么减轻吗？

Answer 1

痛经后想要减轻疼痛可以腹部保暖做热敷，严重时也可以去看中医利用针灸穴位的方法来缓解疼痛，如果发生痛经后，病人会出现脸色苍白出冷汗，腹部绞痛而且疼痛程度是难以忍受的，是手脚冰凉，严重时还会出现恶心呕吐的症状，避免出现痛经的现象平时饮食要多吃温热的食物。

Answer 2

发生痛经后可以在饮食上来调理，不要吃辛辣寒凉刺激性的食物也能减轻疼痛的，如果疼痛很严重，可以在医嘱下服用止痛药物来缓解，但要控制好量不能过多，多在床上休息，不能有剧烈的活动，同时也要调整好自己的心情，不能乱发脾气，避免加重疼痛感。