结肠炎的饮食注意事项

Question

最近老是会出现拉肚子的情况，查出了结肠炎，结肠炎的饮食注意事项是什么？

Answer 1

结肠炎的饮食注意事项

结肠炎患者应选择低纤维、低脂、易消化的食物，避免刺激性食物。

结肠炎患者饮食应以减轻肠道负担为原则。急性发作期建议选择米粥、面条、馒头等精细主食，这些食物易消化且不会刺激肠道。蛋白质来源推荐鸡蛋羹、嫩豆腐、去皮鱼肉等低脂优质蛋白。蔬菜应选择胡萝卜、南瓜等去皮煮软的品种，水果可少量食用香蕉、苹果泥。需避免高纤维食物如全谷物、坚果、生蔬菜，以及辛辣、油炸、高糖食物。乳糖不耐受者应限制乳制品摄入。少食多餐有助于减轻肠道负担，每日可分5-6次进食。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，避免煎炸。保持充足水分摄入，但避免含咖啡因和碳酸饮料。

结肠炎患者应记录饮食日记，发现诱发症状的食物及时调整，必要时在医生指导下使用肠内营养制剂。