夏季皮炎不能吃什么

Question

我一到夏天就会出现有皮肤瘙痒的情况，夏季皮炎不能吃什么？

Answer 1

夏季皮炎患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、海鲜类食物及酒精类饮品，可适量补充维生素丰富的蔬菜水果，必要时遵医嘱使用抗组胺药或外用糖皮质激素。

1. 辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能加重皮肤炎症反应，导致瘙痒加剧。日常可选择冬瓜、黄瓜等清淡食材替代。

2. 高糖食品

蛋糕、碳酸饮料等高糖食物可能促进皮脂分泌，诱发毛囊堵塞。建议用低糖水果如草莓、蓝莓作为加餐。

3. 海鲜类

虾蟹等海鲜含有组胺成分，易引发过敏反应。发病期间可选择鸡肉、猪肉等低敏蛋白质来源。

4. 酒精饮品

酒精会扩张血管加重皮肤红肿，啤酒、白酒等均应限制。可替换为菊花茶、绿豆汤等清热饮品。

保持皮肤清洁干燥，穿着透气棉质衣物，出汗后及时擦干，症状持续或加重时需皮肤科就诊。