骨质增生是一种常见的退行性骨关节病变,中医通过辨证施治可改善局部血液循环、减轻炎症反应。内服中药如骨碎补、杜仲、续断等具有补肾强骨功效,外治法包括针灸、推拿、艾灸等可缓解疼痛和僵硬感。对于肝肾不足型患者,中医强调滋补肝肾;气滞血瘀型则侧重活血化瘀。部分中成药如仙灵骨葆胶囊、抗骨增生片也常用于临床。
但需注意,中医治疗无法逆转已形成的骨赘,严重关节畸形或神经压迫仍需结合西医手术干预。中医更适合早期干预和症状控制,治疗周期较长,需坚持3-6个月方能显现效果。急性发作期建议先采用西医抗炎镇痛处理。
日常应避免关节过度负重,适度进行太极拳、八段锦等低强度运动,肥胖者需控制体重以减轻关节负荷。