儿童焦虑症怎么治

Question

孩子不知什么原因得了焦虑症，而且病情还越来越严重了，儿童焦虑症怎么治？

Answer 1

儿童焦虑症可通过心理治疗、家庭干预、药物治疗、学校支持等方式治疗。儿童焦虑症通常由遗传因素、家庭环境、学业压力、创伤事件等原因引起。

1、心理治疗

认知行为疗法帮助儿童识别和改变消极思维，暴露疗法逐步接触恐惧源，游戏治疗通过玩耍表达情感。心理治疗需由专业儿童心理医生进行。

2、家庭干预

家长需改善家庭氛围，避免过度保护或严厉管教，建立规律作息，给予足够安全感。建议家长参与亲子互动训练，学习正确回应孩子焦虑行为。

3、药物治疗

严重病例可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，或短期使用劳拉西泮缓解急性发作。药物治疗需严格在儿童精神科医生指导下进行。

4、学校支持

教师应给予适当学业调整，避免当众批评，鼓励同伴支持。学校心理咨询师可提供团体辅导，帮助建立社交技能。

保证充足睡眠和规律运动，限制屏幕时间，饮食中增加富含欧米伽3脂肪酸的鱼类和坚果，避免含咖啡因食物。定期复诊评估治疗效果。