心肌梗塞不能吃什么

Question

我前两天突然心脏特别疼，去医院检查是心肌梗塞，心肌梗塞不能吃什么？

Answer 1

心肌梗塞患者需避免高脂高盐高糖食物及刺激性饮品，主要包括动物内脏、腌制食品、含糖饮料、浓茶等，同时严格遵医嘱调整药物使用。

一、高脂食物

猪肝、肥肉等动物内脏及油炸食品含大量胆固醇，可能加重动脉粥样硬化。建议用深海鱼、坚果等不饱和脂肪酸替代。

二、高盐食品

腊肉、酱菜等腌制食品钠含量过高，易导致血压波动。每日食盐摄入量应控制在5克以内，多用香辛料调味。

三、高糖饮食

蛋糕、含糖碳酸饮料会加速血糖波动，增加代谢负担。可选择低升糖指数水果如苹果、蓝莓作为甜味补充。

四、刺激饮品

浓茶、烈酒可能诱发心律失常，咖啡因饮品每日不超过200毫克。可改饮淡菊花茶或温白开水。

心肌梗塞恢复期需保持膳食均衡，适当进行有氧运动，定期监测血压血糖，出现胸闷气促等症状应及时就医复查。