汗蒸对高血压的好处吗

Question

个人比较喜欢汗蒸，但是我有高血压，可以汗蒸吗？请问汗蒸对高血压的好处吗？

Answer 1

高血压是不适合汗蒸，因高血压容易导致血管硬化，汗蒸会使全身血管扩张，一般会出现血压波动，有高血压患者在冬天非常容易出现脑梗塞等情况。建议不要去汗蒸，日常保持生活规律、睡眠充足、适量运动，避免出现劳累现象，一般高血压是没事的。

Answer 2

因为汗蒸大多都是通过皮肤发汗，将自身的毒素排除，高血压的的病人一般会并发心脑血管、脑血管等疾病。多见是在凌晨忽然发病是由于自身的血容量不足有关，汗蒸可能造成血容量不足。高血压的病人不建议去汗蒸，容易出现脑出血，可以通过泡脚来替代汗蒸。